Licuado de hierva de trigo con manzana verde

LICUADO VERDE CON MANZANA Y HIERBA DE TRIGO.

Si lo que quieres es darle un descanso a tu cuerpo y consentirlo te dejo esta bebida nutritiva para empezar el día con mucha energía que además tu cuerpo te agradecerá.

 

INGREDIENTES:

30ml Jugo de hierba de trigo (puedes utilizarla en polvo o sustituirla por otra planta de hoja verde como espinaca, arúgula, perejil, apio, etc.)
1 manzana verde
Jugo de 2 Naranjas
1cdta. Salvado de trigo
1cdta. Linaza en polvo
1 Dátil o 1cda Miel de agave o abeja para endulzar (si lo quieres más dulce puedes poner más cantidad)
Agua al gusto (según que tan líquido lo quieras)

Creo que no hace falta decir como elaborar un licuado ya que es de lo más sencillo del mundo pero de igual forma aquí te dejo el procedimiento.

PROCEDIMIENTO:

  1. Extraer el jugo de la naranja.
  2. Colocar en la licuadora todos los ingredientes.
  3. Licuar e ingerirlo de inmediato.

Notas:

  • Éste licuado es súper energizante, recuerda siempre empezar tus mañanas con alimentos vivos como los que te propongo en este licuado ya que es la comida más importante ya que es lo primero que recibe el cuerpo para hacer frente a tus exigencias.
  • Lo ideal es tomarlo al momento pero si no tienes la posibilidad pues llévalo a tu trabajo o déjalo preparado por la noche pues sin duda alguna será mejor tomarlo así que optar por otro tipo de alimentos menos saludables para el desayuno.

 

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